Cinco usos do umidificador e seus benefícios

Algumas pessoas apresentam sintomas respiratórios nos meses de verão, quando o clima está quente e o ar contém mais alérgenos.Condicionadores de ar e ventiladores podem circular o ar seco pela sala, e os condicionadores de ar removem qualquer umidade do ar.Um umidificador pode ser benéfico durante esta temporada.
No entanto, é mais provável que as pessoas se beneficiem de um umidificador nos meses frios, quando o ar frio resseca os pulmões, o nariz e os lábios.Além disso, alguns tipos de aquecimento central podem secar o ar dentro de casa.
Os benefícios de um umidificador podem incluir:

1. Prevenção da gripe

Um estudo mostra que os umidificadores podem reduzir o risco de pegar gripe.Depois de adicionar o vírus da gripe ao ar com uma tosse simulada, os pesquisadores descobriram que níveis de umidade acima de 40% desativavam rapidamente as partículas do vírus, tornando-as muito menos propensas a serem infecciosas.

2. Tornando a tosse mais produtiva

O ar seco pode fazer com que uma pessoa tenha uma tosse seca e improdutiva.Adicionar umidade ao ar pode obter mais umidade nas vias aéreas, o que pode tornar a tosse mais produtiva.Uma tosse produtiva libera catarro preso ou pegajoso.

3. Reduzir o ronco

Aumentar a quantidade de umidade no ar também pode reduzir o ronco.Se o ar estiver seco, é menos provável que as vias aéreas de uma pessoa estejam suficientemente lubrificadas, o que pode piorar o ronco.
Adicionar umidade ao ar usando um umidificador à noite pode ajudar a aliviar alguns sintomas.

4. Mantendo a pele e o cabelo úmidos

Algumas pessoas notam que sua pele, lábios e cabelos ficam secos e frágeis no inverno.
Muitos tipos de unidades de aquecimento bombeiam ar quente e seco pela casa ou escritório, o que pode deixar a pele seca, com coceira ou escamosa.O ar frio do lado de fora também pode ressecar a pele.
Usar um umidificador para adicionar umidade ao ar interno pode ajudar a reduzir a ocorrência de pele seca e rachada.

5. Benefícios para a casa

A umidade de um umidificador pode ser útil em casa.Quaisquer plantas domésticas que amam a umidade podem se tornar mais vibrantes, e pisos ou móveis de madeira podem durar mais.A umidade também pode ajudar a evitar que o papel de parede rache e a eletricidade estática se acumule.
O ar úmido também pode parecer mais quente que o ar seco, o que pode ajudar uma pessoa a economizar dinheiro em contas de serviços públicos nos meses de inverno.

Dicas básicas

Dicas básicas para usar um umidificador incluem:
● acompanhar os níveis de umidade
● troque a água do umidificador regularmente
● limpe o umidificador regularmente
● altere os filtros conforme as instruções
● use apenas água destilada ou purificada que não contenha minerais
● tenha cuidado ao usar um umidificador perto de crianças
● siga as instruções do fabricante